BIRGIT ANKIRCHNER
Autorin & Coach für den Mut in ein neues Leben
Autorin & Coach für den Mut in ein neues Leben
In 4 Wochen stärkst Du dein inneres Fundament, erkennst deinen Wert klarer und beginnst, Entscheidungen nicht mehr aus Zweifel, Anpassung oder Angst zu treffen, sondern aus echter innerer Stärke.
Ich bin Birgit ...
In LET’S SHINE begleite ich dich 4 Wochen lang mit klaren Impulsen, tiefgehenden Reflexionen, Meditationen und persönlicher Begleitung. Du musst dich nicht verbiegen, nicht beweisen und nicht noch perfekter werden. Du darfst beginnen, dich selbst wieder ernst zu nehmen. Schau dir gern das ↑Video↑ an, wenn Du mehr wissen möchtest.
Je 10-20 Minuten, klare und tiefgehende Impulse für deinen Alltag, damit Selbstwert nicht nur Theorie bleibt.
Dein persönlicher Begleiter mit Reflexionsfragen, Übungen, Notizen und Raum für echte Selbsterkenntnis.
Geführte Audios für Selbstverbindung, innere Ruhe und mehr Halt in dir selbst. Von mir für dich entwickelt und gesprochen
Austausch mit anderen Teilnehmern, Vertiefung, Fragen und die Erfahrung: Du gehst diesen Weg nicht allein.
Zwei 1:1-Termine à 30 Minuten für deine individuellen Themen, Fragen und nächsten Schritte.
Ein zusätzlicher Blick auf deine Stärken, Muster und Entwicklungsthemen als persönliche Orientierung.
Hier ein kleiner Einblick in dein liebevoll gestaltetes Workbook, das dich 4 Wochen lang jeden Tag begleiten wird ...
Alle geführten Meditationen sind von mir für dich entwickelt, gesprochen und begleiten dich liebevoll durch LET’S SHINE.
LET’S SHINE Meditation 3
LET’S SHINE Meditation 4
LET’S SHINE Meditation 7
Du erkennst, wo Du dich selbst klein machst, dich vergleichst oder deinen Wert an Leistung, Anerkennung oder Harmonie bindest.
Ergebnis: Du verstehst klarer, was dich bisher von dir selbst entfernt hat.
Du beginnst, alte innere Bewertungen, fremde Erwartungen und belastende Muster bewusster loszulassen.
Ergebnis: Du spürst mehr Abstand zu alten inneren Stimmen und mehr Raum für dich.
Du stärkst deine innere Stimme, deine Grenzen und deine Fähigkeit, dich selbst nicht mehr zu übergehen.
Ergebnis: Dein Selbstbild wird klarer und deine Entscheidungen fühlen sich stimmiger an.
Du integrierst deine Erkenntnisse in deinen Alltag und entwickelst kleine Rituale, die dich auch nach der Masterclass tragen.
Ergebnis: Du gehst mit mehr Klarheit, Selbstachtung und innerer Stabilität weiter.
Morgens: Du öffnest dein Tagesvideo und bekommst einen klaren Impuls für deinen Selbstwert.
Danach: Du beantwortest eine Reflexionsfrage im Workbook und bringst das Thema aus dem Kopf ins Herz.
Zwischendurch: Ein Satz aus dem Tagesimpuls begleitet dich durch deinen Alltag.
Abends: Du hörst eine Meditation oder notierst, was Du heute über dich erkannt hast.
Vielleicht kennst Du dieses Gefühl:
Du stehst im Leben, funktionierst nach außen und doch nagt innerlich immer wieder eine Stimme, die sagt:
„Du bist nicht gut genug.“
Genau so habe ich mich lange Zeit gefühlt.
Vor langer Zeit habe ich mich selbst oft klein gemacht, keine klaren Grenzen gesetzt und mich ständig verglichen. So sehr ich mich bemühte, stark und selbstsicher zu wirken, innerlich war da ein brüchiges Fundament. Erst als ich begann, mich intensiv mit meinem eigenen Selbstwert auseinander zu setzen, hat sich mein Leben Schritt für Schritt positiv verändert.
Es war kein großer Sprung von heute auf morgen, sondern viele kleine, tägliche Schritte der Entwicklung zurück zu meinem wahren Selbst. Stück für Stück habe ich erkannt:
Mein Wert ist nicht verhandelbar.
Aus all diesen Erfahrungen heraus habe ich meine Butterfly Essence ™ Methode entwickelt. In der Zwischenzeit ist im Laufe der Jahre viel passiert: Viele Menschen ließen sich bereits von mir durch meine Masterclasses, meine 7 umfangreichen Bücher, kostenlose Mini-Workbooks, Meditationen oder im persönlichen Coaching in ein neues Leben begleiten.
LET’S SHINE war mein erstes Programm und Du profitierst nun von all den Erfahrungen, die bis heute in diese Masterclass hineingeflossen sind. Sie ist mein Herzensprojekt, weil ich weiß, wie tief es gehen kann, wenn wir uns täglich neu an unseren wahren Wert erinnern.
Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung, sondern nur die Bereitschaft, dich ehrlich und liebevoll mit dir selbst zu beschäftigen.
Plane je nach Tiefe etwa 20 bis 45 Minuten ein. Du kannst die Inhalte flexibel in deinen Alltag integrieren.
Du kannst in deinem Tempo arbeiten und Inhalte nachholen. Die Masterclass soll dich begleiten, nicht unter Druck setzen.
Nein. LET’S SHINE dient der Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung und inneren Stärkung. Die Inhalte ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.
Für Frauen, die sich nach mehr Selbstwert, innerer Ruhe, Klarheit, Grenzen und emotionaler Selbstführung sehnen, ohne dabei hart, kühl oder perfekt werden zu müssen.
Du musst nicht warten, bis Du vollkommen bereit bist. Es reicht, wenn ein Teil in dir spürt: Ich will mich nicht länger verlieren. Ich will mich wieder ernst nehmen. Ich will innerlich stärker werden.
LET’S SHINE ist deine Einladung, 28 Tage lang bewusst zu dir zurückzukehren:
Zu deinem Wert, deiner Stimme, deinen Grenzen und deinem inneren Strahlen.
Dies ist deine Einladung, zu dir Ja zu sagen.
🔑 Ja, das bin ich mir wert